---

Dans Contemporan

Dansul contemporan este un stil de dans foarte expresiv, iar beneficiile lui sunt atat fizice cat si psiho-emotionale. Munca  si stresul zilnic se resimt tot mai mult, atat fizic cat si psihic. Prin miscari libere ale corpului, veti reusi sa stabiliti o conexiune stransa intre minte si corp.

 

Iata cateva din beneficiile dansului contemporan:

• Dezvolta creativiatatea si libera exprimare
• Creeaza conexiunea minte-corp-emotii
• Contribuie la dezvolatrea echilibrului
• Dezvolta simtul ritmic
• Abilitatea exprimarii emotilor prin miscare

 

Dansul contemporan este o forma de comunicare si exprimare, prin care corpul reuseste sa transmita emotii si sa se elibereze de ceea ce uneori nu poate fi verbalizat. Prin dans, ajungem sa ne cunoastem mai bine propriul corp, sa ne eliberam de energia negativa si sa ne imbunatatim comunicarea intrapersonala.

Photo by Samantha Weisburg on Unsplash

---